LPF
Postura, Respiração e Fortalecimento Abdominal.
Aulas exclusivas com técnicas que combinam respiração, alinhamento postural e fortalecimento abdominal, alivio da dor na lombar e pode corrigir a diástase abdominal. O LPF é ideal para quem busca melhorar a postura, relaxar e tonificar o corpo, com sessões rápidas e eficazes.
Aulas de 30 minutos, 1 vez por semana, para trabalhar postura, respiração e fortalecimento abdominal. Ideal para quem busca equilíbrio e relaxamento.
